رأي من الواقع الذي نعيشه بقلم / سعدات بهجت عمر كاتب وصحافي فلسطيني الشكل الاستعماري …
أكمل القراءة »لمن يعاني ضغط الدم.. 7 أطعمة تجنبها فورا
يلعب النظام الغذائي دورا مهما فيما يتعلق بضغط الدم، إذ يمكن لعدد من الأطعمة أن يرفعه، بينما تساعد أغذية أخرى في خفضه. يسبب ارتفاع ضغط الدم عددا من المشكلات الصحية الخطيرة بما فيها أمراض القلب والسكتة الدماغية. وللحدّ من التداعيات السلبية لارتفاع ضغط الدم، ينصح خبراء في التغذية والطب تجنب …
أكمل القراءة »